不知道有没有宝宝跟我一样

每晚睡前只想刷一下手机

然后。。。就到了半夜2点。。。半

成年人的熬夜

都直接写在脸上

翻开朋友圈,发现自己还不是那个熬的最晚

看来大家都喜欢在深夜护肤啊

第二天肤色暗沉、黑眼圈明显、眼袋加重

化妆的时候粉浮在脸上

怎么都不服贴

皮肤差对颜值的影响是肯定的

最近听到朋友评价别人看起来老了

后补一句,是因为她皮肤很不好

这皮肤差=显老的直接关系

简直听得我心里咯噔咯噔的

熬夜会令你整个人看上去憔悴

完全丧失少女感

少女感主要是从哪里来的

是透着光泽的好皮肤

皮肤好=颜值提升几倍

如何拯救熬夜后的肌肤呢?

先做好清洁

为什么那么多的女生,在熬完夜后,第二天爆上一脸的痘?你以为是熬夜过后内分泌失调所造成的么?

其实啊,大部分是因为你在熬夜的时候脸蛋没洗干净

肌肤上堆积了过多的油脂和灰尘,如果洗不干净,第二天毛孔能不堵塞么?脸上能不爆痘么?

所以就算只睡了一小会,或者一整夜都没有睡觉,第二天起来也还是要清洁皮肤的哦!


多补水保湿

熬夜的时候干皮MM的肌肤会越来越干,油皮MM的肌肤会越来越油,这都是肌肤水油失衡的体现!所以熬夜党们必备的就是补水保湿要做好!

使用抗氧精华 

在睡眠时,人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基,同时修复白天紫外线照射引起的损伤。但如果睡眠时间过短或睡眠质量低下,那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理,从而肌肤老化速度加快呢~

所以在熬夜后,护肤工作一定要做好,尤其记得涂抹抗氧化的精华或者高浓度的修护产品,不仅可以提亮肤色,还可以增加肌肤的自我修护功能。防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题。


眼部护理

熬夜最大的后遗症就是黑眼圈和大眼袋!

睡眠不足会导致血液循环不畅,大量毒素和黑色素就无法正常排出,促进黑眼圈的形成。所以熬夜前护肤重点就是眼周的肌肤,涂抹眼霜可以配合按摩眼周,促进血液循环。


补充维生素C或者蛋白质

熬夜之后,没有时间休息,身体会更加缺乏蛋白质。而维生素C有美容保养功效,及时补充维生素C或者蛋白质,能及时补充因为熬夜流失的营养物质。建议特别补充维生素C、E、B,多吃水果蔬菜,尤其是富含粘多糖的食物,如银耳、山药等,对皮肤会很有好处。

文章来源:handler