现在的手机的越做越好,各种好玩的APP也层出不穷,像什么抖音、微博、微信,一刷就可以刷一天。这也难怪越来越多的“国宝”出现了。


黑眼圈的种类有很多,所以想要治好,需要对症“下药”


最常见的有两种:

缺氧型(青色黑眼圈)

色素型(棕色黑眼圈)

眼周缺氧

建议使用氧贴解决,比如VIIcode的夜间氧眼贴。因为中国人最常见的是缺氧型(又称青色)黑眼圈。这类通常是由于眼周缺氧,血红细胞携氧能力下降,血流局部淤滞,从而导致皮肤无法吸收到氧气和养分,产生了黑眼圈。

不良生活习惯:


熬夜


“执手相看泪眼,竟无语凝噎。”

“因为黑眼圈是真的重!”

睡眠不足,身体消耗得不到补充,激素合成不足,会造成体内环境失调。而在这种情况下,眼部长期处于收缩紧张状态,血管长期充血,但又不能运化,所以产生了黑眼圈。


吃太多垃圾食品

“夜宵啤酒来几杯,黑了眼圈终不悔。”

垃圾食品,只能给身体提供热量,而不能提供蛋白质、维生素和矿物质——这些都是赤果果的美容圣品啊!其实很多贵妇护肤品,包含眼霜中,真正发挥功效的,其实就是维生素家族下的各类成分。所以,真的不要再浪费钱买垃圾食品了。身体缺乏营养,是健康不了的。


懒于运动

“运动?不可能的?这辈子都不可能运动的!”

如果缺乏足够的运动,身体新陈代谢能力会下降,像很多女生有月经不调、手足冰凉,皮肤颜色暗沉、角质化现象严重,就和代谢能力差有关。

适量的有氧运动,能够调节内分泌,促进全身血液循环、角质代谢,使皮肤有光泽、缓解眼下淤滞、血液缺氧状况。

改善缺氧的方法:

通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动频率、正确的眼周护肤,如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善。

1. 合理用眼~按时睡觉、少看手机、用眼50分钟休息10分钟!

2. 运动~一周3次有氧运动,每次1小时!

3. 护肤~一定要选按摩型的眼霜, 氧贴这种改善眼周微循环的,别说没用过!

4. 饮食~多吃蔬菜水果,给身体补充足量的维生素矿物质!

色素型黑眼圈的话,只能通过平时注意防晒,尽量少使用化妆品,同时注意及时卸妆。

但除此之外,我们还应当关注病理型黑眼圈,不过这个就只能找医生判断了。

文章来源:handler